筋トレを始めたい!
トレーニングの仕方を知りたい!
ダイエットはまずどう始めればいいの?
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まずはお試しでやりたい!
など、初心者の方におすすめのサービスとなっています!!
・運動プログラムの作成
・ダイエットプログラムの作成
・トレーニング指導
・栄養指導
・生活指導
お客様のご要望をお聞きして、1週間分のトレーニングメニューを作成いたします。
1週間のうちはメッセージ等でお客様からの質問にもお答えいたします。
ご購入していただいた方には
目的、現在の体重、体脂肪、また、を現在の生活に関しての質問をさせていただくことがございます。これは、お客様にあったメニュー、生活の中で可能なメニューを作成させて頂くためでです。了承ください。