29年度岐阜県内の市町村で依頼された「認知症予防教室」で、30人以上の集団では1ヶ月に1~2回の教室参加で、認知機能が平均18~19%向上しました。
私達は、認知症予防教室で医学的に効果を調べています。
多くの「認知症予防教室」は、毎週1回80~90分の参加で人数が少ないほど効果があるようですが、私達のオリジナルプログラムは同様に80~90分で、参加人数が多いほど認知機能が向上します。
当面岐阜市周辺で活動していますが、私達のオリジナルプログラムを活用するなら1ヶ月Ⅰ~2回で、2ヶ月くらいから効果が出ますから、相談してもらえれば内容次第で遠方でも伺います。
今年度は、岐阜県本巣市、山県市、大野町、北方町で1年間教室を運営しています。
また、指導するレクリエーションはストレス軽減に効果があり、90分程度のレクリエーション指導の前後に唾液アミラーゼによるストレスを調査したところ、数値が半減していることから、企業のメンタルヘルス活動に用いることも可能である。
20年以上前から、私のオリジナルプログラムは、ストレスが低下することを医学的に証明してきました。
ある医科大学教授から、認知機能の改善には「ストレスを解消する」ことと聞き、認知症予防教室を行いました。
私達のオリジナルプログラム(80~90分間)は、認知症予防、ストレス解消に効果があります。
過去に調査した結果ですが、オリジナルプログラムを実施した場合、唾液アミラーゼを調べたら実施前と実施後では、ストレスが半減していました。
特に、参加者が多いとストレス解消に非常に効果があるようです。
従って企業のメンタルヘルスにも活用できます。