ダイエットをしたいけど、何から始めたらいいかわからない。
夏までに水着で海に行ける身体になりたい。
運動しているのに痩せない。
運動は苦手だけどダイエットはしたい。などなど、
人それぞれに合ったダイエット法、トレーニング法をご提案します(^○^)
食事面でのアプローチ、運動面でのアプローチ
それぞれの生活リズムに合わせてダイエットプランをご提案します!
また、サプリメント・プロテインも間違った飲み方々をしていては効果は現れません!
効率の良い服用の仕方もご提案します(^○^)
【お願い】
事前に全身が写っているお写真をいただけると、スムーズにご提案を行うことができますのでよろしくお願い致します。
また、お写真を送りたくないという方は、体のお悩みやダイエットしたい部位など詳しくお聞かせ頂けると幸いです。
ダイエットプランをご提案させていただきますが、これをやっていれば必ず痩せられるというわけではありません。
貴方の努力の度合いで結果は変わりますので、ご了承くださいませ。