「カウンセリングを受けたいけど、うまく話せるか不安‥」「対面すると緊張してしまう‥」「メールなら上手に気持ちを伝えやすい‥」など、カウンセリングを受けたいけど、悩んでおられる方にメールでカウンセリングをいたします。一往復の料金です。
誰かに話したいけど‥「誰にも言えない‥」「話しても理解してもらえない‥」「さらに傷つくのが怖い‥」「否定されるのが怖い‥」「迷惑をかけたくない‥」などの悩みを抱えていませんか? どうしたらいいか分からなくてますます苦しくなっていませんか?
一人で溜め込まなくても大丈夫です。まずはお話をして、一緒に共感しましょう。あなたのお考えや気持ちにしっかりと寄り添いたいと願っています。決してあなたのお考えや気持ちを否定したり無理矢理変えさせようとしたりしません。「誰にも話せない‥」と感じていることも遠慮なくメールしていただいて大丈夫です^ ^
あなたがどんな状況なのか、どんな気持ちなのか、何を願っているのかを、まずはメールにしてみてください。そしてどこに踏み出せば良いか一緒に探りましょう。
ボランティアを含め、たくさんの方の傾聴・カウンセリングに携わってきた、メンタル心理カウンセラーが傾聴とカウンセリングにより、あなたのストレス・悩み・痛みを軽くするお手伝いをします^ ^
なかなか人に話せない本音やどうしたら良いか分からない悩みを安心して吐き出して下さい。
一緒に今の自分の気持ちの立ち位置を確認しましょう。そして次の一歩はどこに踏み出したら良いのか一緒に探りましょう。
心の健康もあってこそ本当の健康・元気だと思います。 一人でも多くの方のお手伝いをさせていただきたいと思い始めました。
今悩んでいることを、気持ちや考えを含めて、ありのままに書いてください。「きれいな文章や表現で書かないといけない」とか「うまく伝えないといけない」など思わずに思いついたことを書いてみてくださいね^ ^