現役パーソナルトレーナーとして活動中!
今までのお客様で当時39歳、男性、175cm、98kg、体脂肪30パーセントの方
4ヶ月でマイナス30kg達成!!体脂肪10.6パーセント!
なんでもコツが必要です。僕のところにくるお客様の9割は紹介で特にリバウンドした方が多いです。
ちゃんと理解すればいろんな情報に惑わされず、ダイエットできますし、逃げ場も作れます。
相談お待ちしてます。
なんでも聞いてください。今までの経験の結果論でアドバイスいたします。
健康診断の結果、身長、体重などを明確に教えてくださる方。