夏迄に腹筋を割る！トレーニングメニュー提供します

元パーソナルトレーナー！ダイエットコンサルタントが教えます

薄着、水着の季節が近づいてきましたね！ 今年こそ、腹筋を割るぞ！ 縦ラインの入ったかっこいいお腹を作るぞ！ という方のためのプログラムです。 【提供サービス】 •1ヶ月分の腹筋トレーニングメニューの提供 、筋肉をつくるコツをお伝えします。 ※腰痛持ちの方、腹筋が弱い方向けの軽減法もご紹介しています。 ※お腹周りの脂肪を落としたい方、筋肉が付きにくいと感じる方はオプションの「筋肉をつくる！脂肪を落とす」食事法も一緒に取り入れると効果的です。 カラダが変わることで、自信を持てるようになり、健康的なライフスタイルが身体もマインドもハッピーにします★ ジムに通う時間がない方にも、運動を日常に取り入れてもらい健康的なライフスタイルを送って欲しいと思いこのサービスを開始しました。