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あなたの心の問題の対処方法、一緒に考えます

あなたの悩みにはどのアプローチが適切か一緒に考え寄り添います

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サービス内容

「今の心の問題の整理とそれに有効なアピローチを考える」

心の不調、悩みと言っても様々な種類があります。

・毎日漠然と不安で辛い
・最近よく眠れない、または寝過ぎる
・出勤・登校しようと思うと体調が悪くなる
・恋人などのパートナーを過剰に束縛してしまう
・友達や同僚とうまく付き合えない
・親との関係に悩んでいる…etc

心理的な問題へのアプローチにも様々な種類があります。
心理カウンセリング、心療内科、精神科、服薬治療、メンタルトレーニング、認知行動療法、様々なアプローチがありますが、自分がどのような症状でどの方法が有効かなんてなかなかわかりませんよね。誰だって最初は自分の状態が病気なのか障害なのか、気分的なものか、環境的なものなのか判断できません。判断できないとそもそもどこの誰に相談して診てもらったらいいかわかりませんよね。

この出品では、まず最初のステップとして私に状況を話すことによって心を落ち着かせていただき、一緒にどうやって解決していったらいいか考えるものになります。
基本的にはまずお悩みや状況を伺い、いくつか質問などをはさみ、今の問題を整理してから、あなたに合うであろう対処方法や機関をお伝えします。(3〜5往復程度)

※お悩みの解決に向けたカウンセリングは別の出品で対応させていただく予定です。

悩み 相談 病院 カウンセリング 鬱 体調不良 発達障害 睡眠障害 モヤモヤ 喜怒哀楽 感情 辛い 悲しい 苦しい 心理 心療内科 精神科 薬

購入にあたってのお願い

こちらの出品は「今の心の問題の整理とそれに有効なアピローチを考える」と言うものになります。
まずは今の心の不調と思われる事象について具体的に教えてください(500文字以内)
・いつ頃から今のような状況ですか
・体に何か異常がありますか
・対人関係に起因すると思われる場合、それはどのような関係の人ですか
・今まで病院やカウンセリングにかかったことはありますか、それはどんな方法でしたか
↑このあたりの内容を入れて教えていただくとわかりやすいです。

※こちらのサービスはお伺いした状況から、その問題に向くであろうアプローチを一緒に考えるものです。「あなたは〜〜病です」などと診断するものではありません。
※3日以上連絡なく返信がない場合や、その他やり取りが困難だと私が判断した場合はキャンセル扱いにさせていただくことがございます。ご了承ください。

一言PR

私も10年以上様々な機関に通い、色々なカウンセラーと会い、たくさん勉強もしてやっと明るく楽に生きられるようになりました。
自分に合った方法、先生に会うことでもっと生きやすい人生を送れるはずです♪

よろしかったらプロフィールもご覧いただけると幸いです。

評価・感想(2件) 5.0

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