一歩踏み出したい、今の自分を変えたい そう思う人は多いのではないでしょうか
そのためにはかたづけを成功させることがとても効果的です
ただ、自分に合うやり方がわからずに失敗したり、何から始めたらいいのかわからず見て見ぬ振りをしてしまっていませんか?
かたづけ=捨てることではありません
何のためにかたづけをするのでしょうか?
かたづけてどんな自分になりたいのか がはっきりとイメージできれば成功により近づけます
かたづけることが目的ではなく、かたづけはなりたい自分を実現するためのツールなのです
あなたの、「こうなりたい」という希望を見出し、それを実現させるために必要な考え方、かたづけかた、モチベーションを保つ秘訣を3つのワークを通してお伝えします
①現状分析
自分が大切にしている価値観、また自分の現在の状況を確認
・自分の価値観を明確にする(ワークその1)
・現在の家事時間リスト化(ワークその2)
②目的設定
何のためにかたづけをするのか、目的を決め明確にイメージできるようにします
・ゴール見える化シートの作成(ワークその3)
③具体的行動
①、②の結果を踏まえて、あなたに合うやり方で実際にかたづけを始めていきます
・習慣にするために
・決められた時間
・設定した期間で
無理なくできるやり方をアドバイスします
自分の価値観がわかると、かたづけに役立つだけではなくこれからの暮らし全般にも活用できます
今まで自己流で挫折してしまった という方
とにかく今の状況を変えたい という方
自分を見つめる作業を通して、何のためにかたづけるのか?の目的を明確にして
今度こそ失敗しないやり方を見つけましょう
誠心誠意アドバイスいたします
5,000円でできる範囲:A4サイズ各1枚分(下記ワーク内容①〜③)計3枚と具体的行動アドバイスシート1枚、合計4枚のファイルデータをお渡しします
ワーク内容
①あなたが大切にしている価値観がわかる(画像2上段参照)所要時間:15分
②毎日の家事時間の見える化(画像2下段参照)所要時間:15分
③何のためにかたづけをするのか目的が明確になる(画像3参照)所要時間:60〜90分
このサービスは、あなたの価値観を明確にして、よりあなたに合うやり方を見つけるためにワークが3つあり、必須になっています
それぞれの所要時間の合計時間は最大2時間を想定しています(個人差があります)
簡単にできるやり方を知りたい
内面、現状に向き合うことが面倒 という方にはおすすめできません
時間がかかる分、内容が濃く、あなた独自のオーダーメイドプログラムになっていますので本気で取り組みたい という方には効果が期待できる内容です
ワークの提出には期限もありますのでご了承ください