現役体育大学生が一週間の筋トレプランを作成します

筋トレアドバイス/プラン作成/食事アドバイス/人生相談

180センチ100キロのバルクマッチョ現役体育大学生による効果的な筋トレプラン作成/筋トレアドバイザー/ハンドボール全国大会出場 〖対処者〗→筋トレ始めたいけど何からやればいいかわからない方/ベストなプランが組めない方/たるんだお腹をどうにかしたい方/筋トレ初心者 初めまして！現役体育大学生の筋トレアドバイザーと熊助と申します。普段は日本代表のスポーツ選手達と一緒に運動・筋トレをしています。ネットで色々とリサーチしていた所、誤った筋トレ方法や酷い筋トレプランなどを高い値段で提供している方が多数いたので〖自分に何か出来る事はないか？〗と思い、サービスを出品するに至りました。 一言で筋トレと言っても、自重トレーニングや体幹トレーニングなど様々な筋トレ方法があります。 時間がない中、効率的に筋トレをしていくためにはその人に合ったメニューを組み合わせた〖プラン作成〗が重要です。 必ず良いご提案を最安で提供させていただきます！ 日頃から日本を代表するトップアスリートと運動・筋トレをしているからこそ分かる事があります。 このノウハウを少しでも多くの人に還元させてください。 筋トレをこれから始めたい方、筋トレマスターの方、筋トレするかどうか迷っている方、あまり時間がない方、誰でも歓迎です。お任せ下さい。