「今日は何食べようか・・・」
「毎日同じようなもうなもので飽きたな・・・」
「ダイエットしたいけどキャベツだけとか単品はいやだな、どんな献立がいいんだろう」
「アレルギー献立のバリエーションを増やしたいな!」
そんな希望やお悩みに現役管理栄養士があなたの食事にちょっとした彩りを加えます!
こちらでは、献立と使われる食材をお伝えします!乳・卵アレルギー対応します!
✳︎分量や調理法はオプションをご利用ください。
以前に提案をおこなったら予想以上に反響がよく、ちょっとしたアドバイスでもっと多くの食卓を豊かにしたいと思ったので
アレルギーや嫌いな食べ物があれば教えてください!
3食なので朝昼夕だけでなく組み合わせによっては3日分の夕食でも大丈夫です。
どの組み合わせが良いか事前にお知らせください。