30日間、レコーディングダイエットの報告を受けます!
体重が減ったら一緒に喜びます。
体重が増えたら理由を聞きます。
挫折しそうになったら励まします!
1人では続かない方、ダイエットのお供にいかがですか?
母が毎日「ダイエットは?」と聞かれることで痩せました。
なので、1人では上手くいかなくても2人なら上手くいくんじゃないかと思います!
人に体重を言うのは恥ずかしいかもしれませんが、ここでは顔が見えないので安心して、あなたのダイエットのお手伝いに使って下さい。
※ひと月の目標体重を教えて下さい。
※毎日体重を報告して下さい。
前日より減っていたら喜びます。前日より増えていたら理由を聞きます。励まします。
※厳しい言葉がほしいときは教えて下さい。
長続きしてほしいので、基本的には励まします。
※5日間連絡がないときは終了します。
仕事で忙しい•体調が悪いなどしばらく連絡が取れなくなる場合は事前に教えて下さい。