心理カウンセラーがあなたに寄り添います

心のもやもやを聞かせてください。吐き出してください。

子育て 夫婦間 ママ友 トラウマ インナーチャイルド 心のもやもや メールで伺います。そして ポジティブな方向へ一緒に歩んで行きましょう。 1通目でお悩みをお聞きして、その解答 改善点 質問等を致します。2通目で1通目で分からない事などお聞きください。 2通目で新たに解答を追加するか、改善策を提示致します。 カウンセリングは、あくまでもあなたの自然治癒力を導くものです。ですが、悩みって頭の中をグルグルと回ってしまいませんか。 ご自身が「私って、こんな育ち方をした」から いろんな事が分かったりします。 決して あなたが悪い訳じゃないのに「私が悪かったから…。」なんて 自分を責めてませんか。 見方を変えると見えてくる事もあります。心のモヤモヤ、夫への不満、私が悪いわけじゃないんじゃない⁈ 子育て どうしたら良いのか分からない、いつもイライラしてしまう！ 何でも、あなたが苦しんでいる事を話してくださいね。 心理カウンセラーの資格としての守秘義務がありますので、どんな事でもお話しくださいね。 お悩み相談は、もちろんですが、不眠症やあがり症などに効果のある呼吸法などもお教えします。私自身 いろいろ体験致しました。 恥ずかしい事などありません。絡んだ糸をほぐすきっかけにしてくださいね。