姿勢改善からカラダを楽にします

日常生活、お仕事でお疲れの方に

初めてまして。大阪でスポーツトレーナーをしてます！カナダでスポーツトレーナーインターンシップ生として活動してきました。日本人はもちろん、外国人の方々など含め、200人近くの方にマッサージをしてきました。今回は、オンラインを通じて、姿勢改善の為のエクササイズをご指導させていただきたいと思います。 お時間は5〜10分くらいでご指導できる、誰でもすぐできるチョー簡単エクササイズです。 お気軽にご相談下さい。お待ちしております(^^) 先月帰国から、フリーでスポーツトレーナーを始めました！ スポーツ分野のクライアントの方々には、多数の方に効果を感じて頂いています。 一般の方々にもぜひ実感していただけたらと思っております。少しでもお疲れの皆様に貢献できたらと考えております。よろしくお願い致します(^^)