週に一度トレーニングのアドバイスをします

痩せたい、良い体に方を対象にしております。

週に一度トレーニングのアドバイスを行います。 トレーニングは毎回同じだと、体が慣れてきてしまい、体の反応が鈍くなります。そこで、私が、週に一度トレーニングのアドバイスを行い、新しいトレーニング方法や同じトレーニングでも、意識ことなど教えます。 LINE@などでやりとりをいたします。