ストレス社会ともいわれる現代、心を健康に保つのは難しいのが実情。かくいう私も図書館や授業など、人について詳しく学ぶ以前は人間関係や自己の感情整理などに答えを見い出せず、ストレスが募ってばかりいました。しかし先人達の知恵(主に本!)を活かして、さらにはそこに自分なりの経験、解釈を交え、人の心のベストな扱い方を探れるようになりました。気軽に頼っていただければ、少しでも力になれると確信しています。
大学で心理学、哲学、経営学、脳科学を勉強し、主に人(自他ともに)の扱い方についての理解は深いと自負しています。
現状をできるだけ詳細に、正直に教えていただければ相応のベストな対策を提示させたいただきます。