あなたが1日で消費するカロリー教えます。ダイエットは簡単。1日に消費するカロリーより1日に摂取するカロリーが少なければいいんです。つまり、1日で消費するカロリーがわかれば、摂取するカロリーを考えて調節することができますよね？ただ、1日で消費するカロリーは1人1人違うんです。自分が1日でどれだけカロリーを消費するのか知りたくありませんか？
簡単なダイエット方法ですので試してみてください
消費カロリーを計算するためにいくつか質問させて頂くのでよろしくお願いします。個人を特定するような質問はありませんのでご安心くださいm(_ _)m