脱！砂糖中毒！健康的に痩せるアドバイスします

甘いものを止められない方にオススメ

普段のどのような食事をしていれば砂糖中毒から抜け出せるかアドバイスします！ 僕は砂糖中毒から抜け出したら、自然と食べる量も減って、いまでは65キロで、身体のあちこちの痛みも、気怠さも、頭痛も、肋間神経痛も、過敏性腸症候群もなくなりました。禁煙にも成功！笑 最後のは直接的には関係ないですが。 糖質にはいくつか種類がありますが、癌細胞の成長を促進させたり、身体のあらゆる炎症の原因と言われています。 独学ですが、沢山の書物や健康本を読破した僕の今の生活習慣を伝授したいと思います！ 僕自身90キロありましたが、今の食事習慣になって2年で65キロになりました！運動習慣は特にないです！ ただし立ち仕事なので、多少はカロリー消費が多いかもですー。 健康オタクなので、その他色々アドバイス出来るかもしれません！ よろしくお願いします^_^