短所を長所にかえるお手伝いをします

事実は一つ、とらえかたは二つ。長所よりも短所が多いと思う方へ

今ご覧くださっているサービスは、 １.マイナス思考 ２.自己否定をしてしまう ３.他人と比べてしまう ４.自分にやさしくないと思う ５.自己紹介が上手にできない このような方に向けて、長所・短所ワークと電話サービスを通じて↓ １.プラス思考（マイナス思考でも、いいようにとらえることができる） ２.自己否定をしなくなる、もしくは直ぐに気持ちを切りかえれるようになる ３.他人と比べることなく自分の成長を楽しめるようになる ４.自分にやさしくなれる（他人にもやさしくなれる） ５.自己紹介で自然体に自己表現をすることができる そして、何よりも自分のことが今まで以上に好きになることができます♪ それでは、実際に長所・短所ワークをしてみてください☆ 【長所・短所ワーク】 ■準備　 紙とボールペンなど、書けるものをご用意してください。 タイマー（キッチンタイマー・時計・スマホ）で時間を計れるようにしてください。 ■手順 ① タイマーを３分にセットし、おもいつく限り【長所】を制限時間いっぱいまで書き出してください ② タイマーを３分にセットし、おもいつく限り【短所】を制限時間いっぱいまで書き出してください ③ 長所、短所、それぞれ何個あるか数えてください。 【こんな方は、ぜひ電話相談を！】 長所よりも短所の方が５個以上多ければ、短所を長所に変えるためのコツをお伝えします。 一つ変えることができれば、あとはご自身で他の短所も長所に変えていくことができるようになります＾＾ お話しの内容はあなたの安心・安全を守るべく【守秘義務】によって守られますのでご心配なく。 それでは、お気軽にご連絡ください☆ 【プロフィール】 いちかわ　たけし 大阪府在住　妻と娘の三人暮らし さかい快福整体堂の整体師。 整体業界17年目。 これまで880名を超える方に整体マンツーマンサポート。 過去には自律神経失調症を患い克服。 実体験と学んだ知識で、現在は「こころのサポート」も行っている。 【認定資格】 自律心体療法プラクティショナーコース　 パーフェクト整体 免疫セラピスト 心理学ゼミナール基礎コース ABH（米国催眠療法協会）ベーシックコース しんそう療方基礎課程 レイキヒーリングセカンドディグリー