主に認知行動療法をベースとしており、うつ病を始めマインドフルネスやリラクセーション療法、トラウマの治療なども対応しております。
また英語をネイティブレベルで使用できるので、英語によるカウンセリングも可能です。 私自身も企業での勤務経験があり、これまでデイケアや復職支援に特化したカウンセリングを行っていた為、復職のために必要な指導やどのような流れで復帰していくかについてもお話しできるかと思います。
カウンセリング例:
・夫が浮気をしていてどうしたらいいか分からない
・子育ての仕方が分からない
・人間関係が上手くいかない
・仕事で毎日ストレスが強い
・空気が読めないと言われて傷付く
・自分の性別に違和感を感じる
・恋人とうまくいかない
よろしくお願いいたします
700人以上のカウンセリングをしてきたのでどんな悩みでも対応可能です。
■困っている内容、話したい悩みなどを大まかでいいので教えてください。
精神科の通院歴があったら教えてください。
■日程
ご相談したい日程を翌週以降で第三希望まで教えて下さい。
土日はあまり空いておりません。
※対応迄に1日以上がかかることが多いのでお急ぎの方はご遠慮下さい。