あなたのカラダ、変えてみせます

自分の体型に悩んでいる方、筋トレにハマり出した方など！

あなたのダイエット、ボディメイクの手助けをします！現在某ジムでアルバイトをしており、知識を蓄えてきました。ダイエット、理想の体型がある方、ベンチプレス100kg挙げたい… なんでもいいです！そんな思いのある方の力になれたらと思っています。 私の現状は、173cm 72kg ベンチプレス100kg デッドリフト160kg スクワット130kg 約一年前は、体重62kgでした。 もちろん、減量も増量もアドバイス出来ます。 まだまだひよっこですが、トレーニング歴約1年、アルバイトをしつつ身につけてきた知識は多いかと思います。