「限定10名の方に自宅トレーニング動画をプレゼント」
食事徹底することで日頃のトレーニングの効果や、
ダイエット効果の促進
こんな方へ
ー ダイエット初心者
ー 何を食べれば痩せるのかわからない方
ー パーソナルトレーニング受けたいけど高額で悩んでいる方
ー 料理がうまくなくても簡単にやりたいという方
ー 痩せたい方
ー あまり体型に変化が出ない
etc
朝、昼、晩または間食などの写メやテキスト文で
チェック致します。
また始める前はどのような食事を心がけた方がいいのか
をご説明致しますので初心者の方でもお気軽にサービスを受けることが
できます!
海外在住元パーソナルトレーナー(現役トレーニー)
日本での食事管理経験もございます。
皆様のダイエットの手助けになればと思いこのサービスを提供致しました。
よろしくおねがいいたします!
海外在住なので多少1時間ほど時差がございます。
ご了承お願い致します。
2週間後はご自身でのご管理お願い致します。
食事管理は大体2週間程度で知識やルーティンが身に付きます。
体重、身長、年齢、ウエストなどをお聞き致します。