アロマだけに頼らないアロマテラピーが守ってくれます

不調を寄せ付けない体質をつくる「+αのセルフケア」入門講座

おうち時間もより快適に♪ 様々な環境の変化に 心とからだ、あたまの疲れもたまってしまっている方 いらっしゃるのではないでしょうか。 からだをほぐしたくてもマッサージやジムに行くこともままならず 心も苦しくなってしまうこともあるかと思います。 知らず知らずのうちにストレスが大きくたまって様々な不調となってあらわれてしまう前に 日々の暮らしの中に気軽に取り入れられるセルフケアを覚えておけると心づよいです！ ご自身でご自宅でもできる対処法を探している方へぜひおすすめしたいことの一つが アロマテラピーやアロマトリートメントなのですが、 ここでは、アロマだけに頼るのではなくあらゆる角度から見た「今の自分にとっての最適」を「適切に選べる力」を高めていくためのの方法や手順をサポートいたします。 普段講師の立場からも、その方にあったアロマの取り入れ方をお伝えすることが多くあるのですが、その中で感じているのが「自分の感覚を信じることの大切さ」です。 講師のアドバイスによってその場ではお悩み解決できても、その後ご自身だけで解決できない状況のままでは、いざの時に苦しくなります。 直観力を高めた状態でセルフケアができるようにしておくと 今あるお悩みの改善だけでなく、日々不調を寄せ付けない心とからだを維持するためにも役立ちます。 アロマテラピーインストラクター/アロマハンドセラピストだからこそお教えできる、 初心者さんが安全に精油を扱うための注意点やコツ、より効率的、効果的に扱うための手順や取り入れ方ももちろんお伝えしますが、「アロマだけに頼らないセルフケア」としておひとりおひとりの状況やお悩みに合わせたサポートをいたします。 その安心感と心地よさをまずはご自身で体感していただき、 その先には、身近なご家族や大切な方も癒してあげられることで笑顔の輪が広がるようにと願っています。 ご自宅で過ごす時間が増えた今のうちにアロマの基本+土台となる直観力の高め方を少しでも身に着けて、どんな激動の中でも不安や不調に負けない力を一緒に手にしましょう！ オリジナルで作成したPDFをもとに2週間かけて直観力を磨きながらアロマの上手な取り入れ方と合わせてサポートさせて頂きます。 まずは事前にダイレクトメッセージにて今あるお悩みや不安、お困りごとなどお知らせください＾＾