あなたに合ったダイエット方法、伝授します

体重を落としたい方へのサポートです！

私自身、35歳で18kg落とすことに成功しました。 (2023年1月〜2024年1月の1年かけておとしました。) 今まで、 ・炭水化物制限 ・糖質、脂質制限 ・朝バナナダイエット ・オートファジーダイエット あらゆるものに手を出して失敗してきましたが 自分の食事、生活スタイル、ダイエット検定など あらゆる面を見直した結果するする痩せていき -18kgを達成することができました。 何でこんなことに気付かなかったんだろうと 自分でも不思議ですが、 きっとみなさんも同じお悩みがあるんじゃないかと 思いこのサービスを作りました！ このサービスは、 ・とにかく体重を落としたい という方向けになっております！ 体を引き締めたい方は食事改善＋運動が必要です。 どちらも頑張るということができなかった私は、 とにかく体重を落とし今は筋トレ、運動に励んでいます。 あなたの生活に合った食事案を提案させていただきます。