ご覧いただきありがとうございます。
こちらは過食嘔吐にお困りの方に向けたサービスです。
✔︎大量に食べた後に嘔吐するのをやめられない
✔︎少しでも太ると自分に価値がないと思ってしまう
✔︎今日こそは過食しないと思うのに、我慢できない
✔食べている時、頭の中が真っ白になる
✔︎人前では「できる人」を演じてしまう
1つでも当てはまる方はぜひご相談ください。
【心理学科卒、心理カウンセラー資格保有】
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◆私の経験◆
18歳のときに、家庭内不和や失恋をきっかけに
過食嘔吐をはじました。
その後、1人暮らしになり
毎晩、食べ吐きをする生活が15年ほど続きます。
「友だちにバレてはいけない...」
そんな気持ちで、
友人との食事は普通に食べるふりをして
心の中では「過食スイッチ」が入らないかヒヤヒヤ。
食べ終わったら、
「早く家に帰って過食嘔吐したい」
ということで頭の中がいっぱいでした。
こういった過食嘔吐の生活は出産をきっかけになくなりました。
現在、症状が寛解して7年がたちます。
◆母親との関係◆
心配性で過干渉な母だったので
一生懸命ではあるが
あまり私の気持ちや意見を聞いてくれる
感じがありませんでした。
「優等生であらねば見捨てられる」
私の中でそんな感覚がありました。
◆過食症と心と身体の関係◆
私が過食症が寛解した要因としては
心の面の他に、
栄養状態やホルモンバランスが
関係していることがわかりました。
現在、心理カウンセラーとして心だけではなく、
身体へのアプローチや
生活を整えていく講座を開催しています。
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私の経験とともに
心理や身体の専門知識も交えながら
過食嘔吐の改善に向けて具体的なアドバイスや
心が少しでも軽くなるようなサポートをさせて
いただきます。
長文、箇条書きでも構いません。
【メッセージでのやり取りとなります】
3回メッセージでお返事をさせていただきます。
トークルームの利用目安は5日ほどを考えています。
トークルーム画面が出て来ましたら
すぐにご相談内容を送っていただいて大丈夫です。
最初に、
●お呼びされたいお名前
●だいたいの年齢
●過食嘔吐する頻度
●過食嘔吐歴
●現在の家族構成
を教えてくださいませ。
・辛い気持ちを吐き出したい
・具体的なアドバイスが欲しい
などご要望があればお伝えください。