仕事が辛い・辞めたい　元鬱のサラリーマンが聞きます

パワハラ│激務│メンタル│プレッシャー│不眠│人間関係│苦痛

こちらのサービスは、仕事が辛くてたまらない方向けに チャットでの会話を通して「心を軽くしていただける」サービスです。 電話での相談サービスもございます！ https://coconala.com/services/2507844 ・休み明けのことを考えるだけで気持ち悪くなる ・上司の顔を見るだけで胃が痛い ・職場の人間関係にウンザリ ・売上に対する説教・詰められが酷い ・とにかく辞めたい、休みたい ・長時間労働が辛い このようにお感じの方、多いのではないでしょうか？ 私もかつてそんな労働環境に苦しんだ一人でした。 パワハラ、人間関係、過労、途切れのないストレス。 心休まる時間がなく、食事も睡眠もまともに取れない。 負の循環にはまり、「生きるってなんだろう」と自然に頭に浮かぶほど追い詰められるあの感覚。とても苦しく長く感じますよね。 心と体はつながっています。 耐えている環境はいつか必ず限界がきます。 そして心身共に限界を超えてしまうと、回復には耐えた時間以上に長い時間がかかります。 そうなる前に自身を守る行動をとるべきだと思うのです。 日本では「限界まで頑張るべき」という考えが根強いですよね。 でも私は、どうか壊れる前に自分自身が出しているSOSに気付いてほしいのです。 とはいえ、環境を変えるなんてなかなか簡単にはできないもの。 私は「同じように抱えている人がたくさんいる」と気付いたことがきっかけで、この活動を始めました。 「同じ思いをした私だからこそ、聞くことができる話」があると思っています。 いまの不安・つらさ、まずは私に聞かせてくれませんか？ 何から伝えていいかわからなくても大丈夫。ゆっくり少しずつでいいんです。 文字にして書き出していくことで自分の中で整理されてラクになったり、解消されることもあります。 一緒に心を解きほどいていくお手伝いができれば幸いです。 どんな内容でも構いません。 限界に達する前に、できることから始めませんか？ あなたのお悩み、お聞かせください。 【資格】 ▼2022年6月取得 ・NLPプラクティショナー ・LABプロファイルプラクティショナー ※ お聞きした個人情報やご相談内容などは、決して口外いたしません。ご安心してご利用ください。（ココナラ内にて秘密保持契約を締結済み）