相談者様に合わせた自分で出来る催眠療法を提案します

期間中はカウンセリング、効果の確認を何度でも！

愚痴を聞いてほしい、リフレッシュしたい等、幅広く相談受付ます！ 期間は2週間です。その間は毎日メッセージでお話をお聞きします。相談内容はいくつあっても構いません。 相談者様の心が楽になる様にアドバイスさせていただきます。 どんな内容でも決して否定しませんので安心してご相談下さい。 メッセージでカウンセリングを行い、相談者様の体調面、精神面に合わせ自宅で取り組める催眠療法（自己催眠）や認知行動療法をお伝えします。 例として相談の流れは以下のようになります。 1.まずは相談者様の悩み事を教えて下さい。 2.こちらからもヒアリングするのでお応え下さい。 お互いの認識がしっかり合うまで続きます。 その中で一番解決したい（一番効果がある）問題を一緒に決めさせていただきます。 3.2で決められた問題に対して簡単な課題を出します。 課題の内容は相談者様の状態に応じて実施出来るものを選びます。 4.効果の確認を行います。 実施の有無及び、上手く出来ない場合は再度手順の確認。 実施前後で心の変化内容について確認。 上記の流れで2週間程度で行います。 病気で文章を理解するのが苦手な人向けに、なるべく分かりやすい言葉で説明します。 早く良くなりたくて焦る気持ちになるのも分かります。しかし人に寄っては少しづつしか解決出来ない問題もあるかと思います。 すぐに効果が出なくても落ち着いて進めて行きましょう。