【カウンセリング(10分】
レッスンの最初にカウンセリングさせて頂きます!
○これまでのダンス歴
○苦手な所、克服したい内容
○なりたい理想像や目標
などお話しさせていただきあなただけのレッスン内容にさせて頂きます!
※自分でもよく分からない方も一緒にお話しする中でみつけていきましょう!
【レッスン(45分】
○ストレッチ
○筋トレ
○アイソレ
○リズムトレーニング
○振付
などカウンセリングによって内容が異なります。
【フィードバック、アドバイス(5分)】
ご希望の方には最後にフィードバックさせて頂きます!
ご質問等もこちらの時間に対応させて頂きます。
レッスンのご感想もいただければ幸いです!
○レッスン希望日、ダンス歴を送ってください。
○レッスン内容のご希望がございましたらご一緒にご記入ください。
○動きやすい服装、飲み物、踊れるスペース(3畳分ほど)をご用意ください。※足音などでご迷惑がかかる可能性がある場合はご遠慮下さい。
○楽しむ気持ちをもってご参加下さい!