男子体操競技のアドバイスをします

NHK杯出場経験のある私が経験を元に何でも相談に乗ります！

体操競技をする上で、悩んであることはないでしょうか？ 何度練習してもこの技ができない、どのようなトレーニングをしたら良いのか分からない…など。 私は現在22才で、体操競技を小学一年生から15年間行い、個人で全日本選手権、NHK杯に出場の経験があります！ 半年前に体操競技を引退したばかりなので、最近の体操競技にももちろん精通してます！ 技のやり方や、トレーニング、ストレッチングの仕方など、自らの経験に加えて、大学でも医学的な知識を学んできました！ これまで私自身たくさんの怪我もしてきたので、技術・トレーニングのアドバイスはもちろん、そういった怪我をした時のアドバイスなどもできます！ 初心者の方から、トップレベルの方まで大歓迎です！