ダイエットにまつわる思い込み
そろそろ変えませんか?
★食べることへの恐怖
★食べる罪悪感
★ムリヤリ我慢!
★厳しい制限を守るべき!
1日〇〇カロリーまでに抑えるとか
これは食べたらいけませんとか
ダイエットには
厳しい制限や我慢はつきもの
そう思っていませんか?
ダイエットするなら
当たり前!と思って
頑張っていたことが
実は逆効果だったんです(lll-ω-)
そしてこの内容は
私のダイエットサポートのお客様でも
実証済み♡
だけど
楽して痩せるなんてありえない
きっと大変なことさせられそう・・・
そんな不安も
でてきたかもしれません。
でも大丈夫‼️
これを知ってからの私は
食べることへの恐怖や罪悪感
我慢や制限の
ストレスから解放され
生きることが
とっても楽になりました✨
こんなに頑張ってるのに
何で私は痩せないんだろう…
そのあなたの頑張りが
毎日せっせと
【痩せない体づくり】を
してしまっていたとしたら
こんなに悲しいことはありませんよね。
私もこの痩せない体づくりを
20年近くも頑張っていたからこそ
もっと早く知りたかったと
心の底から思ってます
こんなに頑張っている
あなただからこそ
そろそろ卒業しませんか?
この内容は
知って損はさせない!
私はそう思っています
ダイエットって
気合いや強い忍耐力は
必要ないと思ってます。
そんな大変なことを
毎日続けるのって過酷で
心が折れてしまいます
この内容は
【太りにくい体作り】にも繋がりますので
ダイエット後のリバウンド対策にも
おすすめです♪
もし今何をやっても
痩せなくて悩んでいるなら
一度はづきとお話ししませんか?
以下のことをお聞かせください。
形式にこだわらず、自由にお話しいただいても
もちろんOKです✨
・あなたが抱えているお悩み
・あなたのなりたい未来、目標
・過去にどんなダイエットをされてきたか
お医者様から制限がある方は事前にお知らせください。
あなたの状態によってはダイエットをおすすめできず
お食事やメンタルケアのアドバイスをすることもございます。
BMI17以下の方のダイエット希望の方は健康面を考慮し
お断りすることもございます
『実践していただくことが前提となります。すべての方が
必ず痩せるということを保証するものではありません』