早起きに重要な3つのコツを分かりやすくお伝えします

早起きの習慣化は一生役立つスキルです！

当サービスをご覧いただきありがとうございます！ 目標達成へ向けて身体と心の状態を最適化する専門家の コンディショニングコーチ SHUN と申します。 ※初めてサービスをご利用される方は、ご不安等あるかと思いますので しっかりと内容をご覧いただき、ご質問などございましたら遠慮なくお伝えくださいませ。 【 このようなお悩みを抱える方へ 】 早起きに失敗し続けている 自分が何故早く起きれないのかを知りたい 確実に早起きを習慣化したい もっと1日の活動時間を増やしたい 【 ご提供内容・流れ(1時間セッション) 】 ①お互いの簡単な自己紹介 ②お客様のお悩みのヒアリング ③お悩みの原因確認・改善策のご提案 ④改善策の実行タイミングをスケジューリング ⑤セッション終了 お客様の性格や価値観、得意不得意などといった「個性・価値観」を大切にセッションしていきます。「自分にピッタリで腑に落ちた！」という感覚を確認しながら丁寧に進めていきます。 言語化が苦手な方や、うまく伝えられるか不安を感じている方でもゆっくり丁寧に、こちらから会話の流れを作っていきますのでご安心くださいませ！ 今まで累計600名近くの方々のお悩みに寄り添ってきました。一人一人のやる気・モチベーション・習慣・目標・計画・健康などに、一つ一つ本気で寄り添ってきた経験を元に、今お悩みのあなたのお役に立てましたら幸いです。 メッセージでのご相談も随時受け付けております。 あなたが踏み出す一歩を全力でサポートさせていただきます。 最後までご覧いただきありがとうございました！ コンディショニングコーチSHUN