夫婦関係のお悩みについてカウンセラー寄り添います

夫婦関係の悪化は関係性の見直しや価値観を再確認するチャンス！

電話相談にて、夫婦関係のお悩み相談させていただきます。 夫婦関係というのは、つい遠慮がなかったり甘えが出たり、距離が近いだけに、ストレートな言動が出やすくなってしまいますよね。 でもこれ実は、相手との関係性だと捉えがちですが、本当は自分との関係性が重要になってくるのです。 あなたは、ご自分を大切に扱っていますか？ いつも他人を優先して自分を後回しにしたり、我慢して自分の本音を言わなかったり、他人ばかり尊重して相手に合わせ自分を抑えたりしてませんか？ ご主人は、あなたの鏡です。 他人は自分の鏡と言います。 あなたがあなた自身をもっと大切にする事で、見ている現実が変わり、ご主人も変化していくはずです。 なぜなら、あなたの心や行動が変化したからです。 日本人の女性は、妻は夫に尽くし家族を優先すべきだ、一歩下がって遠慮し男性より前に出てはいけない、などと無意識の刷り込みが入っている場合が往々にしてあります。 また、そういった古い価値観を持つ親に育てられている為、今の思考・価値観が普通だという認識を根強く持っていたりします。 でもその古い思考・価値観に縛られていては、自分自身やパートナーとの関係性にも、無意識の部分で悪影響を及ぼしてきてしまいます。 自分を大切に扱う事で、パートナーからも大切に扱ってもらえるようになるのです。 これは、配偶者だけではなく、人間関係全般にも言える事ですね。 自分をどう扱っているかが一番重要なのです。 では具体的に何をどう、自分を大切に扱うと良いのか？ 例えば、色々ありますが、、、 ・自分に無理したり我慢させたりしない ・自分の心に正直に生きる ・他人を扱うように自分を想い扱う ・森羅万象に感謝をする ・自分が大切だと思う人に関連する事を大切にする まだ他にも複数ありますが、これらを含めた詳細内容については、お電話でお伝えさせていただこうと思います(^^ 深い縁があってつながった配偶者との関係性を、再度見つめ直し再構築するためのチャンスでもあります。 また自分や配偶者との、価値観の相違や自己理解を深める機会にもなります。 これから人生あと何十年を、共に楽しく充実した人生にしていけるよう、ご自身の人生における価値観の明確化や、自己理解・他者理解を深める時間を一度も持ってみませんか。 あなたが先に変わる事、それが一番の近道です。