『人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである』
これは、有名な心理学者”アドラー”の言葉です。
・嫌いな上司や同僚の事ばかり考えてしまいイライラ...
・人からどう思われているか気にしすぎる...
・いつも他人と比較して落ち込む...
・相手のちょっとした言動に傷ついてしまう...
人の悩みのほとんどは対人関係です。
その根底には個人の『考え方』が大きく影響しています。
対人関係の悩みを解決するためには、自分の考え方を変えていく必要があります。
相手を変えることは、ほぼ不可能です。私たち自身が変わる必要があります。
これは『相手に合わせる』とは、また違います。
セッションを通して『思考のクセ』に気づき、柔軟な考え方を身につけることで
対人関係の悩みが大幅に改善されます!
~ セッションの流れ ~
①自己紹介
まずは、自己紹介や目的の確認を行います!
②悩みの確認
今のお悩みや気持ち、考えなどをじっくり傾聴します!
③フィードバック
対人関係の悩みの原因となっている根本にある『考え方』を1つずつ丁寧に
フィードバックします。考え方の『ヒント』などもご提案させていただきます!
ご不明な点等ございましたらお気軽にお問い合わせください。
--- ご購入後の流れ ---
①日程調整
トークルームにて日程調整のフォーマットをお送りします。
記入後に返信してください!
②事前カウンセリング
クライエント様にとって有意義なセッションにして頂くため
『事前カウンセリングシート』を送信させていただきます。
セッション前日までにご回答をお願いいたします。
③当日セッション
予約時刻になりましたらトークルームに『ビデオチャット参加』の案内が届きます。
是非リラックスしてご参加ください。
『顔出しアリ』をおススメしておりますが、ご希望があれば『顔出しナシ』でも大丈夫です!
(所要時間60分程度)
--- 注意事項 ---
●セッションは心理的影響がある場合もあるため、メンタル疾患で治療中の方は事前にお知らせください。
クライエント様に不利益が生じる可能性が高いと判断した場合、お断りさせていただく場合があります。
●開始予定時間から15分経過しても、連絡なしで入室されない場合は取引終了とみなし、正式な納品とさせていただくためご了承ください。