HSPでいきづらい…。そんな気持ちに寄り添います

強い言い方や否定はしません。そのままのあなたでいいんです。

★ HSP 繊細すぎて悩んでいませんか？ ・人の顔色を気にし過ぎるなど、繊細すぎて疲れてしまう。 　 ・人と一緒にいると疲れてしまう。 ・自分とは関係ない人が怒られていても、自分のことのように感じる。 ・些細なことで落ち込んでしまう。 ・人の感情に左右されやすい。 基本的には繊細で、洞察力もありとても優しい人ですが、人一倍疲れやすかったり、落ち込みやすい側面があります。 　　 繊細すぎるが故に、生きづらさを感じてしまうこともあるかもしれません。ただただ話を聴いてほしい時ありますよね。愚痴でも構いません。上手く話せなくても大丈夫です。どんな悩みもお聴きします。 つらい気持ちを言葉にして、気持ちを解放させることで、少しでも前を向けるよう、あなたの気持ちに寄り添いながらサポートさせていただきます。 悩みはあるけど緊張して電話する勇気が出ない、自分の言ったことを否定されたらどうしよう…。そんな方も見えるかもしれませんが、私も今で言う繊細さん気質。よ〜く気持ちがわかるのであるある話ができるほど、共感できると思います(^ ^；)。 人の気持ちに敏感で傷つきやすい繊細さん気質の方は、相談する相手を間違えると、相手は良かれと思って言ってくれているかもしれませんが、却って傷つけられてしまいかねません。 私も以前、相談した相手から『自意識過剰だよ！』と言われた経験があり、誰にも相談できなくなったことがありました。 そのようなことがないよう、あなたの言葉や気持ちに耳を傾け、お話をお伺いしていきます。 時には、話をしているうちに、自分でも気付いていなかった気持ちに気付かされるも…。 気持ちの整理ができていない時には気付けないかもしれませんが、繊細で人の感情に敏感なことは長所です。強みにもなります。そのままを受け入れられると気持ちも楽になると思いますよ。 心の中に溜め込んだ気持ちをお話ししていただき、心の整理整頓のお手伝いをさせていただきます。 うまく話をする必要はありませんよ。あなたのペースでお話しください。お話ししたいことを心置きなく話していただけるよう、強い言い方や否定をすることはありませんので、安心してくださいね。 ほんの少しでも、気持ちを軽くするお手伝いができたら私自身もとても嬉しく思います。 お気軽にお電話ください。(^ ^)