自己理解・強み・魅力覚醒コーチングします

自分編：幸せに生き抜くメンタルを育むメンタルフィットネス

「自分に自信がない・・」 「私は周りに比べて取り柄がない・・」 「対人関係が苦手・・」 このように悩んでいませんか？ 自分を知り、深く理解すると、強み・魅力に気づいていくことができます。 驚くように対人関係も向上します。 ▶︎このように感じる方に ・自分のことが好きじゃない ・劣等感を感じる ・他人をうとましく感じる ・夢や目標がない ・対人関係が苦手 ・自分の長所・強み・魅力を知りたい ・自分の人生を楽しみたい 【充実の90分プラン内容】 ・カウンセリング ・自己理解ワーク 　ー 自分を深く知る ・自己受容ワーク　 ー ありのままの自分を受け入れる ◎自分を俯瞰してみることで、今以上に自分を深く知ることができます。 ◎自己理解を深めると、自分の強み・魅力に気づけます。 　さらには他人のことも理解・受け入れることができるようになり対人関係が向上します。 ◎自分を受け入れることができると、おのずと自己肯定感アップ、自信へ繋がります。 ”答えはあなたの中にある” 何となく感じているもやもや、違和感__ それらを解決する答えはあなたの中にあります。 そして、解決してあげられるのはあなただけです。 Mental Fitness Methodを用いて、 カウンセリングとアウトプットワークで導き出します。 ☝︎Mental Fitnessとは 詳しくはプロフィールをご覧ください▷▷▷