あなたの気持ちをしっかり受け止めます

絶対他の人には言えないことを吐き出して下さい♡

・何となく気持ちが落ち着かない ・いい顔したけれど、本当は腹が立っている！ ・いつもちゃんとしようとして心が疲れている ・同僚や知人にどう思われているのか気になる ・ときどきむなしくなる ・いつも不安がある ・前向きになれない ・よくイライラしてしまう ☆気兼ねなく誰かと話したい ☆最後まで話を聞いて欲しい ☆この気持ちを受け止めて欲しい ☆本当は頑張っていることを認めて欲しい 相手や周囲の人への気遣いや、過度な頑張りから 自分の心が重くなって閉じている感じがするとき 心の休憩と栄養が必要なサインです♡ そんなときは、やっぱり「話してみる」が 1番効果的です♪ どんなことも、どんな気持ちも 肯定され、受け入れられ、認められること そうすることで、 心の栄養は取り戻されていきます！ 顔も見えず誰かもわからない関係は 初めは緊張してしまうかもしれませんが 秘密が完全に守られる安全で安心な場所で あとぐされなく、その場限りとなることで 遠慮なく心を開いて繋がることができます(^-^) 真剣なお悩み、誰にも言えないこと、 くだらないこと、雑談、など 安心してお話くださいね♡ 会話の主役はあなたです！ 心置きなくお話ください(^_-)-☆ もし会話が得意でなくて 無言の間があっても大丈夫です！ 無言の間は、大切な時間だと思っています ＊＊＊＊ 私は、両親が不仲な家庭で育ち、 母親との間で大きな葛藤を抱えていました。 自分のことが大嫌いだったし、 みんなに認められたくて異常に頑張ってきました。 でも、どう頑張っても、 自分のことが好きになれないし、恋愛もうまくいかないし、 仕事も苦しくなるばかり。両親も相変わらず仲が悪い。 そんな中、身体と心が悲鳴を上げます。 休職し、退職を選択しました。 このことが転機となりカウンセリングを受け、自分自身と向き合いました。 やっと「わたしでいい」という感覚が掴めて、 心おだやかに生きていくことができるようになりました。 生きること自体がしんどい気持ち、痛いほど分かります。 暗闇の中にずっと放り込まれているような感覚になって、 無気力やむなしさに支配されてしまいますよね。 その辛さを吐き出してみてください。 心が軽くなってゆるみます！ ぜひ、お話を聞かせてくださいね。お待ちしています！