２０代向けのうつの共感者：話し相手になります

共感と理解で明るい未来をともに

❀一緒に悩みをシェアしよう！❀ ねえ、うつ病や精神的な苦しみ、それらについてちょっとでも気になってる？大丈夫、ここにいるよ！ 実は、私も昔はかなり重いうつ病や統合失調症、PTSDってやつにヤラレてたんだ。(⁠｡⁠ﾉ⁠ω⁠＼⁠｡⁠) それで、その辛さを乗り越えるためにいろんな方法試してきました｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡ 今もうつの治療していますが、5年前より格段と症状が治まり、服薬量が減りました(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠) 家族や友達が理解してくれないっていう人もいるみたいだけど、そんな時でも、ひとりにならずに話し相手としてそばにいるからね。(⁠◠⁠‿⁠◕⁠) しかも、薬の副作用でキツイ時も、心のケアを提供して、安心して治療に打ち込めるようにサポートします(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠) ほら、うつ病や精神的な苦しみって、甘えとかじゃないよね。めっちゃストレスとか我慢が原因で起こるものだから、あなたか悪くも弱くもない。 うつはあなたが【我慢】と【頑張りすぎた】こと【優しいあなたのことだから、きっと頼れなくて耐え続けた】から起きたんだよ。むしろ、あなたは【今まで頑張ってきた】証拠なんです✨エライです✨ だから、一緒に原因を探りながら、解決策を見つけていくんだ。 私が、昔の経験を活かして、あなたの回復のためにベストを尽くすよ！ 昔の辛い思い出を振り返ってみると、うつの辛さや苦悩がよくわかるんだ。 だから、一緒に歩みながら心の軽さを取り戻すお手伝いをするよ！小さな一歩でも大丈夫。一緒に前進していこう！あなたの心の負担、私が軽くするために、ここにいるから。