こんな方におすすめです。
★ とにかく話を聴いてほしい方。
★ 職場や学校、家庭など人間関係で悩みを抱えている。
★ 病院に行く程ではないが、人間関係に疲れて気分が落ちている。
★ 悩みがあり相談したいが、人と話すことが苦手。
★ 相談はしたいが、強い言い方をされたり、否定されることに抵抗がある方。
★ 嫌なことがあり、周りの人に聞いてほしいが、話が漏れることが心配で誰にも話せないなど
など。
人間関係で悩んでいるが、理解してもらえないかも…。話を聞いてもらいたいが、身近な人には話づらい…。
思い切って相談しても、『みんなそうだよ。』『考えすぎだよ。』などと言われて却って落ち込んでしまうことありませんか?
私自身も、自分なりに頑張っているつもりだった時に、『もう少し、頑張ってみたら。みんな同じだと思うよ。』と言われた経験があり、その時は『みんなができることすら、自分にはできないんだ(;_;)』と思い込んでしまい、かなり辛かったことを覚えています。
ほとんどの場合、相手は良かれと思って言ってくれているとは思いますが、できる自信がないことを強要されることで、却って傷ついてしまったり、自己肯定感を下げてしまいかねません。
まずは、自分自身を受け入れ、認めることができるようになるためにも、今まで言えずに溜め込んできたこと、言いたいことを心置きなく全てお話しください。
強い言い方や否定はしません。
あなたの悩みをしっかりとお聴きします。
上手く話せなくても大丈夫です。あなたのペースでお話しくださいね。
気持ちを言葉にすることは、意外と大事なことなんです。自分では気付けなかった感情に気付くこともあるかもしれませんよ。
気持ちを言葉にすることで、あなた自身が自分で答えを見つけ出せるよう、あなたの気持ちに寄り添いながらサポートさせていただきます。
・女性専用の電話相談とさせていただいております。
・呼ばれたいお名前をお伝えください。ニックネームでも構いません。
・カウンセリングや治療ではありません。お話をすることで心の整理のお手伝いをさせていただきます。
・お話しできる時間に制限がある時は、『15時まで』や『30分で』など、最初にお伝えください。お時間になる少し前にこちらから、お声がけさせていただきます。
・他の電話対応中は、お問い合わせの返信が速やかにできない時もあります。退席中の時も対応できるまでに時間が掛かることもありますのでご了承ください。順番に対応させていただきます。
・誹謗中傷、暴言などはお控えください。
・お時間が短くなりますと、お話をお聴きするのみで、納得していただけるだけのご相談ができない場合もございます。