発達障害・カサンドラ・鬱でお悩みの方お話聞きます

GWしんどい！誰か話聞いて！世間の楽しそうな雰囲気がキツい

こんばんは。 そして、お疲れ様です。 少しお話しませんか？ このサービスでは 発達障害を持つ家族や身近な人による カサンドラや鬱を発症した人を対象にしています。 私はカウンセラーではありませんが、 お仲間としてお話を聞くことができます。 発達障害の家族やまわりの人によって起こる 「カサンドラ」や「鬱」は 当事者と一生懸命向き合おうとすればするほど 深刻な症状になっていきます。 真面目で、優しい人であればなおさらで、 さらに、そういう人は、 人に頼ったり、 弱音を吐くのが苦手です。 今のあなたはどうでしょうか？ 先の見えなさに途方に暮れていませんか？ やるせなさにうつ向いてませんか？ 頑張って 頑張って 頑張って、真摯に向き合おうとすればするほど 虚しさにかられてませんか？ 私自身も、カサンドラと鬱があります。 カサンドラの由来通り、まわりから理解されず 孤独を感じ、 でも足を止めるわけにもいかず、 少しでも、少しでもと 空しい一歩を踏み出しています。 何もかも投げ出せてしまえば… と思うことも一度や二度ではありません。 あなたはどうですか？ このページを見ているということは 苦しみながら踏みとどまっているんですね。 あなたは、 とてもとても素晴らしいです。 それは、誰にでもできることではないんです。 カサンドラや鬱は 自己肯定感の低さや、 自己犠牲の精神が強すぎるから 陥ってしまうのだと思います。 あなたや私に足りないのは 頑張っている自分を 人に知ってもらう事かもしれません。 頑張りすぎていると、諌めても 真面目なあなたは、 そんな事はないと言ってしまいそうです。 胸の内をさらして 心を軽くして 頑張っていることを 誰かに知ってもらう 多分それが一番いいんだと思います。 認めて欲しい、褒めて欲しい 誰もが求めるもの、それ以前の問題 自分の頑張りや苦しさを 知って欲しい。 分かって欲しい。 大丈夫です。 傷つき苦しみ、それでも頑張るあなたを、 私が受け止めて、理解したいと思います。 あなたのお話に、否定なんてことは 決してしません。 あなたは頑張ってます。 あなたの頑張りや、少し疲れてしまったこと、 聞かせてください。