【コーチング内容】
◉ランニングフォーム分析
◉ランニングの練習メニューの提案
◉ウィークポイント•怪我を改善する補強筋トレの提案
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数々のアスリート、一般ランナー指導を行なってきた経験を生かしてあなたのランニングを全力でサポートします!
★自己ベストを出すために何かを変えていきたい!という方
★フォームを直したいけど何をしたらいいか分からない方
★中々治らない怪我に悩む方
【指導方法】
①あなたのランニングフォームを撮影し、こちらにお送りください。(フォームで悩んでいることやケガの症状などももメッセージでお送りください。)
②動画を分析し、内容をまとめPDFでお送りします!
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◉ランニングフォーム分析
◉ランニングの練習メニューの提案
◉ウィークポイント•怪我を改善する補強筋トレの提案
※必要に応じてビデオチャットも対応しております。
【オプション】
4回コース:18000円•10回コース:45000円もございますので是非ご相談ください!
◉指導実績
【ランニング】
・東京学芸大学教育学部保健体育選修A類合格(陸上)
・東京都中学400m指定強化選手選出
・S&B杯小6男子3000m 準優勝
•東京タワー階段競争 優勝 など
◉資格
•日本陸連公認スタートコーチ
•全米NSCA CPTトレーナー
動画とともに
•ランニングフォームで悩んでいること
•怪我をされている方は怪我の具体的な部位や症状
などお困りのことをメッセージください。
ランニングで困っていることなんでも結構です!