繊細さん、HSPさんへ楽に生きられる方法伝えます

生きづらさを感じる繊細さん、HSPさんのお話うかがいます

こんにちは。こちらをご覧いただきありがとうございます。 普段、仕事や学校、日常生活で色々と敏感に感じやすい繊細さんやHSPさんへ。 ぐったりと疲れていませんか。 ο周りの人の目がすごく気になる ο相手のちょっとした反応や表情で一喜一憂してしまう ο自分は悪くないはずなのに自分を責めてしまう ο相手の期待に応えるために無理をしてしまう ο自分の本当の気持ちが分からない οネガティブな感情は相手に見せてはいけないと思ってしまう οなんとなく生きづらい、なんかいつもしんどい ο繊細であることを活かしたいけど、なかなか難しい ο腫れ物に触るような扱いをされたいわけではない。でも距離感が難しい ο「優しいね」と言われる→「本当は違う」と思っているけど言えない いつもこんな風に感じて、疲れていませんか。 いくら感じないようにしても、「考える前に感じ取ってしまう」。 でも、小さなことに気づけるあなたのすばらしさはそのままで大丈夫。 ただ、足を引っ張っているものが何かある。それを「話すこと」で見つけやすくなります。 見つけられたら、肩の荷がふぅ～とおりて、体と心が楽になっていきます。 そうすると、表面ではなく、心の底からあなたが望んでいることが見えてきます。 さらに、自分の軸が整って、「人に振り回される」という感覚が薄まっていく。 一緒に「楽に生きられる方法」探していきませんか。 〇うまく話す必要はありません 〇ここで話したことは一切外には漏れません 〇安心して話したいことを話してください　話しやすいように質問もしますね 〇私と合わないなと思えば、遠慮なくお切りいただいて大丈夫です（無理するほうが私が悲しみます）　そのときは一言「ちょっと失礼しますね」などとおっしゃっていただけると助かります ◇私のこと ・HSP中度（ネットのセルフ診断） ・「機能不全家庭」で育ち、人の顔色をうかがってしまうことで疲れやすさを毎日感じていた ・心理学やカウンセリングを学び、自分自身も少しずつ楽に生きられるようになる ・現在、心と体のセラピストの開業を目指して勉強中 一緒にあなたが楽に毎日を生きられる方法を見つけていきましょう。 私の学んだことや実践して効果があったことなど、惜しみなくお伝えします。