ツラすぎる失恋の痛み❌にHSPな私が寄り添います

失恋の痛みから逃れたい時❗️ファーストステップは吐き出すこと

✅失恋してツラすぎる、、 ✅失ったことばかりに気を取られて他のことが手につかない。 ✅いっそ自分なんて消えてしまいたい。。 そんなことを日々考えて泣き暮らしていませんか？ 何もする気がおきない。 何をしても楽しくない。 失恋の苦しさから逃れたい、、という方はぜひHSPで共感力の高い私に お話してみませんか？ ＋'''。゜゜。＋'''。゜゜。＋'''。゜゜。＋'''。゜゜。＋'''。゜゜。＋'''。 私自身も同様に苦しみ、泣き暮らし、何も手につかず、食事も喉を通らず 夜になると思い出に浸り、あまり眠れないまま翌日を迎えるといった 日々を過ごした経験があります。 一時に体重も5kg減ってしまい、家族に心配されるほどでした。 自分は無価値で愛を勝ち取ることができず、生きていてもいなくても影響はないと感じ このまま消えてしまいたいと思うほどでうつ症状にまで発展。 人に話せず、頭の中で思考を巡らせるだけの状態がどれほど悪影響を及ぼすかは 私が実際に経験済みです。 そんな中、心の痛みから立ち直るために様々な情報をかき集め、仮説検証を繰り返し 心理戦略で復縁フェーズも経験しました。 お相手の気持ちを取り戻したりまた離れられてしまったり。。。を繰り返した結果 なんとか気持ちを断ち切ることに成功。 その後、同じように苦しむ方のサポートをする側へ回りたいと思うようになりました。 重度の失恋経験を活かして話をお聞きしますので、あなたの痛みの軽減に一役買えたら 心から嬉しいです。 ＋'''。゜゜。＋'''。゜゜。＋'''。゜゜。＋'''。゜゜。＋'''。゜゜。＋'''。 失恋から立ち直るためには何段階かのステップがあります。 まずは人に話すことです。 あなたの頭の中で渦巻いている飛び交う感情の渦を私に教えて下さい。 どのような状況で失恋したのか 今どのような気持ちで過ごしているのか 日常の行動にどのような影響があるのか これからどうしたいのか 気持ちがまとまっていなくても、通話中に泣いてしまっても全部丸ごと私が受け止めます。 安心して委ねてくださいね。 眠れない夜にひとりで抱え込んだり、自暴自棄になる前にちょっと話してみようかな と気軽にお試しいただけたら幸いです。 ＋'''。゜゜。＋'''。゜゜。＋'''。゜゜。＋'''。゜゜。＋'''。゜゜。＋'''。