繊細さん（HSP）の生きづらさ一緒に改善します

当事者であり研究者です。あなたと一緒に科学的に改善します

心の健康（看護師/保健師）の専門家です。 HSPさん、HSP?、うつ病？不安が強い？自己肯定感が低い？ あなたは、こんなことで悩んでいませんか？ ✅　外出すると疲れてしまう ✅　会社（その他の集まり）で気を使ってしまって、疲れてしまう ✅　相手に気を使いすぎて、振り回されてしまう ✅　自分の選択に自信がない ✅　自分と他人を比べてしまい、自分をダメだと思ってしまう 私は、看護師・保健師として、精神の健康を守る専門家として市役所で働き、今は大学で看護師になる学生に教えています。 そんな私自身もHSP、ADHD、うつ病を経験して、心の「モヤモヤ」を周囲に分かってもらえない辛さを感じていました。 本心を誰かにわかってほしい。 でも、伝えられる人はいない・・・どんどん苦しさが溜まっていき、家から出られなくなってしまいました。 そんな私が元気になった方法をお伝えして、心のモヤモヤをあなたと一緒に手放していきます。 病気（診断）のある・なし関係なし、家庭の問題、会社での問題・・・どのような内容でも大丈夫です。 苦しい現状を吐き出して【あなたの本当の人生】を取り戻すために、あなたの伴走者として一緒に見つけていきましょう。 本サービスで得られることは ❤️ 普段話せないことなどを話ができて、スッキリします ❤️ どのような話でも否定されることはなく、安心できる場を提供します ❤️ あなた自身が「私はこれで良いんだ」と自信・自己肯定感を向上します ❤️ 【あなたの望む本当の人生】に向けて、一緒に進んでいきます ＊本サービスは、最長期間は２ヵ月でメッセージのやり取り10往復行います。 ＊ココナラ内のトークルームを用いてメッセージのやり取りを行います。 【ご購入後の流れ】 ご購入後、詳しいお話をお聞かせいただく 　　　　　　　↓ 私からの返信で、メッセージ１カウント。 　　　　　　　↓ メッセージ１０往復後、やり取り終了（追加ご希望の場合） 私からのメッセージは長文になることがあります。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ メッセージを終えた時、「読み返すとホッとする。元気になる」と思えるようなやり取りを目指しています ★守秘義務は必ず守ります。顔が見えないからこそ、話しやすい内容もあるはずです どのような内容でも、お話ししてくださったことが嬉しいです。