「モチベーションが続かない…」
「なんで続けられないんだ…」
「やらなきゃいけないって分かってるのに…」
私は3日坊主のプロでした。
何度も何度も習慣に挑戦して、
そのたびに自分を正当化する言い訳をして逃げたり、投げ出すことを
自分のことを嫌いになるぐらい繰り返してきました。
その経験を活かしてみつけた
習慣化しようとする誰もが習慣を身につけられるコツや工夫
を提供します。
私が習慣化のコツや工夫を活かして手に入れたものは、
・3ヶ月で-15kgのダイエット
・3つのことを習慣化して担当事業部の年商を1年で3倍に。
・デザイン制作・映像制作・HP制作を半年~1年で受注できるまでスキルアップ
・4年半、1つの本を毎日読んで自信と自己肯定感がアップ
などです。
そして、一緒にあなたに合った習慣化プランを作り、
習慣を活かして目的・目標を達成出来るようにサポートします。
■■ こんな方にオススメ ■■
・習慣化のコツを知りたい
・習慣化できる自分になりたい
・習慣化を活かして目標を達成したい
・自己肯定感を上げたい
・自分に自信を持てるようになりたい
■■ サービスを受けることで ■■
・習慣化のコツを理解できる
・あなたに合った習慣化プランを作れる
・小さな「出来た」を積み上げて、自己肯定感が上がる
・習慣を活かして目標・目的に近づける
■■ サービス内容 ■■
①ビデオチャットでヒアリング(60分)
ヒアリング内容
・どのようなことを達成したいのか?
・なぜ達成したいのか?
・習慣化プランの作成
※習慣化プランの内容は、実行可能かどうか?など
確実に行動できるところまでお話を伺いながら
落とし込んでいきます。
②30日間メッセージのやり取り
※毎日LINEなどでご報告をいただきながらサポートしていきます。
■■ サービスの特徴 ■■
実際に何度も習慣に挑戦して失敗を重ねてきた経験を持つコーチが、
あなたに合った習慣化プランを一緒につくり、あなたの目的・目標を
達成できるように伴走・サポートします。
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習慣で人生は好転します。
習慣化を活かすことでなりたい自分になれる!
一緒に習慣化して、楽しい人生にしていきましょう!
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■■ 事前質問 ■■
差支えがない範囲でお答えくださいね。
①お名前やニックネーム
②セッション希望日時
平日 10:00~22:00
土日祝 10:00~23:00
③習慣化したい内容
④ご不明点など
■■ ビデオチャット ■■
・日程変更などは前日までにご連絡をお願い致します。
・時間が超える場合がありますので、予定がある方は、事前にお知らせください。
■■ テキストチャット ■■
・毎日ご報告のメッセージをいただき、フィードバックをいたします。
ご不明なことがありましたら、お気軽にお問合せください。