自己実現をめざすあなたに、コーチとして伴走します

自分の好きな自分で生きたい方へのコーチング

仕事、美容、趣味、人間関係… 人生で実現したいことって、たくさんありますよね。 その分、悩むことも、壁にぶつかることも、たくさんあると思います。 今度こそ頑張るって決めたはずなのに、やっぱり続かなかったな。 本当は挑戦したいことがあるけれど、自分にはどうせ無理。 なんだかずっともやもやして、楽しくない気がする。 自分を大事にって言うけれど、どうすれば良かったんだっけ。 まだどうすればいいか分からないけれど、どうにか現状を変えようと思って、わたしのページに辿り着いてくれたんだと思います。 現状に不満があるということは、あなたにはそれを変えていく、越えていく力があります。 そんなあなたに、コーチとして寄り添います。 あなたが、自分の望む方向へ向かっていけるようになるまで伴走します。 コーチングとは、クライアントとコーチが対話を重ねることを通して、 クライアントが目標達成に必要なスキルや知識、考え方を備え、 行動することを支援するプロセスです。 目標設定も達成も、クライアントが行います。 コーチの役割はあくまで支援です。 そんなの、自分ひとりでやるのとそんな変わらないんじゃないの？と感じるかもしれません。 でも、たったひとりで何かを達成するのって、とても難しくないですか？ 方法がわからなかったり、継続できなかったり、 本当はやりたいことが違ったり、人にやらされていただけだったり、 そもそも自分に合っていない目標だったり。 ひとりでは遠回りしてしまいがちな目標達成への道のりを、 コーチと一緒に行くことで、ぐっとスピードアップすることができます！ セッションの中で、まずはあなた自身のことをたくさん聞かせてください。 自分がどうありたいか、どうなっていきたいかを一緒に整理しましょう。 あなたが納得して動き出すにはどうすればよいか、一緒に考えましょう。 わたしはコーチとして、絶対にあなたを否定しません。 あなたにはあなたなりの哲学や大切にしていること、歩み方があります。 セッションの間、あなたを尊重し、あなたのことだけに集中し、あなたの話をします。 成長したい、変わりたい、もっと良くなりたい。 自分の強みを見つけたい、自分を好きになりたい。 そんな思いを持ったあなたをお待ちしています！