5日間 管理栄養士が体を整える食事法を教えます

毎日の食事を通して健康になりたい方の栄養相談を承ります！

【こんな方におすすめ】 今の食事の量やバランスは正しいの？ ダイエットはしてないけど、健康な食生活がしたい 何となくの不調を食事から改善したい！ しっかり食べてキレイ・健康を目指したい！ 健康寿命を伸ばすための食事法が知りたい！ など、食事を通して健康を目指したい方に 管理栄養士がアドバイス致します！ 「食べることは将来への投資」 今日食べたものが明日の自分を作ります。 毎日のことだから何となくになりがちですが、 簡単なことから健康な食事を始めてみませんか？ 【サービス内容】 美容と健康の基盤となる食事のアドバイスを致します。 今食べている食事の量やバランスがあなたに合っているのか評価し、より良くなるための方法をご紹介します。 毎食一汁三菜！毎日自炊！などような無理のある提案ではなく、今の食習慣の延長線上でより良くなるためのアドバイスを心がけています。 料理が苦手、好き嫌いが多い、めんどくさがり屋、 そんな方のご相談も大歓迎です✳︎ 一緒に始められることを見つけていきましょう！ 【管理栄養士あんこの考え方】 利用者様の「これならできそう！」を見つけるために 一緒に考えながら提案することを大切にしています。 食事の摂り方やバランスには理想があります。 その理想をご紹介した上で、利用者様の今の食習慣から できそうだと思える行動の変化を一緒に探していきたいです！ これまでの食事相談経験は200名以上！ 食事相談件数は3600件以上！ 利用者様の求めるサービスと こちらの提供できるサービスにすれ違いが無いよう、 まずはお気軽にお問い合わせください^^ ダイエット専用サービスも別で販売しておりますが、 どちらからご購入・相談いただいても構いません！