<ポキっと折れた気持ち…>
心が壊れかけてた時に必要なのが「自分を肯定すること」。
そう気が付いたのは、モチベーションややる気について学んでから数年経っていました。
なぜ、その時気が付かなかったのか?
「麻痺」していたからです。
そう、あまりにも心が苦しいと、無意識のうちに、感情のスイッチを切ってしまうのです。
そうすることで、痛みを感じなくなり、無理やりに頑張れるようになるのです。
でも、それを長く続けるとしっぺ返しを食らいます。こころが壊れて後戻りができなくなるんです。
そうなる前に、解決方法に出会いました。
それが、自己肯定感があがる3つのステップです。
やることはとてもシンプルです。
けど、最初はできませんでした。
なぜか?無意識レベルでの自己否定感が強かったからです。
例えば、「ありがとう」っていうといいよ、誰にでも、といわれると頭では理解できます。
でも、実際に「誰にでも」ありがとうをいうのは難しいですね。
腹がたつ相手にもいうの?悪いことをした相手にもいうの?と思ったら、なんでそんなことしないとあかんの?とむ意識レベルで拒否をするわけです。
だから、頭ではわかっているけどできないんです。
自己肯定感があがるステップも同じです。
生まれてから慣れ親しんだやり方を違う。違うから、すぐにできなんです。
でも、「だからこそ」できるようになったら、人生が変わります。
だって、誰も教えてくれなかったことだから。
私は、以前に比べて格段に人に感謝できるようになりました。妻を尊敬できるようにもなりました。ストレスにも強くなりました。人間関係も良くなりました。
子供たちに(全般)に好かれるようになりました。笑
あげればきりがないですが、いろんな変化が起きています。
シンプルなステップを少しずつ実践しただけで。
<下記は当てはまりますか?>
◆仕事でがんばりきれない、なんかモヤモヤする。
◆いろいろ勉強して試したけど、なんだかうまくいかない。
◆頑張りすぎて、燃え尽きた…
あてはまるかも?と感じたら、やってみてください。
ちなみに、自分は全然大丈夫!というのが実は一番やばかったりします。麻痺しすぎの可能性もあります。
時間はかかりますが、気持ちが軽くなります。
「自己肯定感があがる3つのステップ」を音声動画でお届。
■音声動画資料
自己肯定感があがる3つのステップの解説
【申込み条件】
●自己肯定感でお悩みの方
●人間関係をよくしたい方
●他責思考を変えたい方
●仕事も人生もハッピーに過ごしたい方
【取引の流れ】
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④提供資料のご確認をお願いいたします
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