ギャラップ社の認定コーチによる、ストレングス・ファインダーテストの分析結果を使った自己理解のためのコーチングになります。
ストレングス・ファインダーについてはブログに詳しく書いてありますので、ご存じない方やこれからテストを受けられる方はご参照ください。
https://coconala.com/blogs/3457569/387469
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毎日忙しくバタバタと過ぎていく。
それなりに満足もしているけど、この日々が続いていくと思うと何だか虚しい気持ちになる。
本当の自分ってなんだろう?
そんな問いがぐるぐると頭を巡る。
誰かに相談するのも気が引けるし、だけどこのままだといつか後悔する日がやってきてしまいそう。
そのような想いを抱えている方におくるのが、自分軸を育てるストレングス・コーチング。
人それぞれが持つ強み(ストレングス)を知り、そこを起点にあなたらしさとは何か?を一緒に探っていきます。
「自分を客観視する」「自分をねぎらう」など自意識との程よい距離を取ることが難しい作業が、ストレングス・ファインダーを使うととてもやりやすくなるのが特徴です。
人から褒められると「いやいや私なんて」と恐縮しきりな人も、膨大な統計データと長年の研究を元にした診断テストの結果を前にすると、妙に素直に受け取れたり。
また自分の当たり前が、他の誰かにとっては全然当たり前じゃない、ということがストンと腑に落ちたり。
そうやって健康的な自尊心を育み、俯瞰的に自分自身や他者との関係を見つめられるマインドを築いていく、そうした流れを私がサポートさせていただきます。
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