体質改善へのサポートを行います

主にダイエット方法並びに食事メニューなどのサポートを行います

プロスポーツ選手をはじめ、運動する方、ダイエット希望の方、体質改善したい方にトレーニングメニューやダイエット方法や食事メニュー等を提供しております。 トレーニングメニューとしては体幹や柔軟性を主にアドバイスしております♪ ダイエットに関しましては、徐々に落とすをことを推奨しておりますのでそれに向けてのアドバイスォ行います！ またメンタル面等もコーチングできますので相談してください❗️ わからないことがありましたら気兼ねなく連絡して下さい！