漢方カウンセラーとして10年間漢方薬局に勤務し、漢方薬や健康食品をお客様にお選びしていました。
他に広報として、取材対応や月1回の養生コラムを2年間担当していました。
ヨガインストラクター歴14年。大手スタジオでクラスを担当しています。(ハタヨガ、チェアヨガ、リストラティヴヨガ、陰ヨガetc)
漢方とヨガを掛け合わせたワークショップやセミナーを多数開催
(例)春の養生とリラックスヨガ
腎を養う陰ヨガ
肺と呼吸の関係
体質別薬膳茶の作成
オーガニックハーブを使った薬膳茶や、ヴィーガンスイーツの監修、販売
(主な商品)
薬膳チャイ
五行のお茶
スパイスワイン
東洋医学(陰陽五行論、気血水論、漢方薬、養生、薬膳)、ヨガ(哲学、アーサナ )について記事を作成します。
文字単価2円 (内容や長さ、単価などは都度ご相談ください)