・何のために働いているのかわからない、楽しくない
・やりたいことがない、自分に何が向いているのかわからない
・人間関係がしんどい
・一歩踏み出す勇気が出ない
そう思いながら働いたり生活を送っていませんか?
「できないのは自分に能力がないからだ」
「私にはこの仕事は向いていないのかもしれない」
「ここで辞めてもまた同じ壁にぶつかるだろう」
そんな風に自分を責めたり、決めつけたりしていませんか?
僕も以前はこのように考え
自分を責めたり、行動する勇気が持てずにいました。
現状を変えたいと思い1人で考えたり、行動していても
思うように進まなかったり、うまくいかないこともあると思います
コーチングを通して、対話により勇気づけたり
傾聴、問い、フィードバックなどの技術を使って
あなたの内側にある答えを引き出します。
対話を重ねる中でやりたいことを明確にしていき
具体的に行動できるように一緒に取り組みましょう!
■思い
看護師として、様々な病院や施設、部署での働き方を経験し
適応障害やパワハラを経験しました。
コーチングを通して、自身の内側と向き合い続ける中で
いまは理想の働き方ができています。
過去の自分のように『自己肯定感が低く、他人の目を気にして
失敗することを恐れ、一歩踏み出すことができない人』を
サポートしたいと思っています。
■私のこと
20歳を過ぎてもやりたいことが見つからず
23歳の時に2年間オーストラリアでワーキングホリデーを経験
他国の友人達と過ごし、一緒に旅をする中で多様な価値観に触れる
帰国後、スタバ→看護助手を経て、32歳で看護師になる
看護学生時にコーチングと出会い、考え方・行動が変化
退学寸前から実習をクリアし、国家試験を自己ベストで合格
精神科訪問看護師として働きながらメンタルコーチとして活動
『他人の評価を気にせず自分らしく挑戦していける人を増やす』
ことを目的に、コーチングセッションやコミュニティを運営
■こんな方におすすめ
☑今後の働き方、生き方に悩みや迷いがある
☑仕事に楽しさや、やりがいを感じない
☑自分が本当にやりたいことは何かを見つけたい
☑なりたい自分になるために行動を整え、成長角度を上げたい
■ビデオチャットの流れ
①自己紹介
②相談内容のヒアリング
③コーチングセッション
④アクションプランを決める
◆事前質問
事前にこれらの質問にお答えいただくことで
当日のコーチングセッションをより良いものにすることができます。
①ビデオチャット希望日時を3つ程
②呼ばれたい名前
③お悩み内容、解決したいこと
④その他、ご要望、ご希望など
◆注意事項
・ビデオチャットの日程変更は、前日までに教えてください。
・セッション時間が超過してしまうことがあるので、予定のある方は
事前にお伝えください。
・精神疾患をお持ちの方は必ず主治医にご相談の上でご利用ください。
(精神状態や相談内容によっては医療機関をお勧めさせて頂くことがあります)